{"id":593,"date":"2020-07-14T10:49:30","date_gmt":"2020-07-14T10:49:30","guid":{"rendered":"https:\/\/montagnemagique.com\/?p=593"},"modified":"2026-08-31T12:57:45","modified_gmt":"2026-08-31T12:57:45","slug":"ski-touring","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/montagnemagique.com\/fr\/ski-touring\/","title":{"rendered":"Introduction au ski de randonn\u00e9e"},"content":{"rendered":"
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Qu'est-ce que le ski de randonn\u00e9e ?<\/h2>\n

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Randonn\u00e9e \u00e0 ski<\/span>\u202f<\/span>fait du ski<\/span>\u00a0hors-piste<\/span>\u00a0<\/span>loin de<\/span>\u00a0marqu\u00e9\u00a0<\/span>ou\u00a0<\/span>zones patrouill\u00e9es<\/span>, aussi connu sous le nom de l'arri\u00e8re-pays<\/span>. En g\u00e9n\u00e9ral, les tourn\u00e9es<\/span>\u00a0\u00e9teint<\/span>\u2013<\/span>piste<\/span>\u202f<\/span>a<\/span>et en dehors de la station de ski\u00a0<\/span>limite.<\/span> Permettre l'acc\u00e8s aux zones qui <\/span>sont<\/span>\u00a0impossible en ascenseur<\/span>s. C'est peut-\u00eatre pour un<\/span>\u00a0p\u00e9riode de plus d'un jour<\/span>, o\u00f9 vous<\/span>\u00a0rester<\/span>\u00a0du jour au lendemain<\/span>\u00a0dans les refuges de montagne.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

L'\u00e9quipement utilis\u00e9 est diff\u00e9rent de<\/span>\u00a0<\/span>ski alpin<\/span>. <\/span>\u00a0Vous attachez <\/span>\u201cskins\u201d<\/span>\u00a0ou comme les Fran\u00e7ais l'appellent \u2018<\/span>peau<\/span>\u00a0de\u00a0<\/span>phoque<\/span>\u2019<\/span> ce qui se traduit par peau de phoque. <\/span>\u00a0Aujourd'hui <\/span>une combinaison de poil de ch\u00e8vre et de nylon\u00a0<\/span>n'est jamais que\u00a0<\/span>utilis\u00e9.<\/span> Cela vous permet \u00e9galement de faire glisser le ski vers l'avant, mais il ne glissera pas vers l'arri\u00e8re. <\/span>. <\/span>\u00a0Y<\/span>notre talon\u00a0<\/span>est<\/span>\u00a0lib\u00e9ration<\/span>d<\/span>\u00a0dans la reliure<\/span>,<\/span> en mode marche. Ceci <\/span>vous permet de glisser votre pied vers l'avant et de marcher<\/span>\u00a0en pente montante<\/span>, sans glisser vers l'arri\u00e8re.<\/span>quand vous arrivez\u00a0<\/span>le sommet<\/span>, vous alors\u00a0<\/span>retirez la peau et<\/span>\u00a0d\u00e9finir les liaisons sur<\/span> mode ski. <\/span>Cela vous permet de <\/span>profitez\u00a0<\/span>la descente.<\/span> T<\/span>il<\/span>\u00a0moment o\u00f9 vous \u00eates hors-piste<\/span>,<\/span>\u00a0dans l'arri\u00e8re-pays<\/span>,<\/span>\u00a0<\/span>c'est obligatoire de porter\u00a0<\/span>et transportez du mat\u00e9riel de s\u00e9curit\u00e9 en montagne.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Pourquoi faire du ski de randonn\u00e9e ?<\/h2>\n

Le ski de randonn\u00e9e est un moyen extraordinaire de<\/span>explorer<\/span>\u00a0<\/span>le<\/span> montagnes. Loin du <\/span>bousculade<\/span>\u00a0et\u00a0<\/span>agitation<\/span>\u00a0de<\/span>\u00a0normal<\/span>\u00a0<\/span>pistes permettant y<\/span>ou pour acc\u00e9der \u00e0 des zones qui ne sont pas possibles avec<\/span>\u00a0<\/span>ski\u00a0<\/span>ascenseurs. C'est <\/span>si diff\u00e9rent<\/span>,\u00a0<\/span>hors-piste unique<\/span> exp\u00e9rience et vous offre une excellente neige.<\/span>\u00a0I<\/span>tu\u2019<\/span>est incroyablement paisible<\/span>\u00a0\u2013 c'est juste\u00a0<\/span>vous et votre groupe dans les montagnes avec des paysages \u00e9poustouflants \u00e0 perte de vue. Cela offre un d\u00e9fi et un immense sentiment d'aventure et d'accomplissement. Vous emmenant dans des endroits que vous savez que beaucoup de vos amis, coll\u00e8gues<\/span>a<\/span>g<\/span>u<\/span>et la famille n'auraient jamais cru possible. Explorer les montagnes de la mani\u00e8re la plus naturelle possible.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Avantages du ski de randonn\u00e9e<\/h2>\n

Le ski de randonn\u00e9e est une excellente forme de remise en forme, offrant un entra\u00eenement cardiovasculaire intense avec un impact limit\u00e9. Il n'est pas toujours n\u00e9cessaire de s'aventurer loin des<\/span>\u00a0battu<\/span>\u00a0piste \u00e0 appr\u00e9cier<\/span>\u00a0ceci<\/span>\u00a0forme d'exercice unique.<\/span>Vous pouvez simplement utiliser le<\/span>\u00a0c\u00f4t\u00e9<\/span>des<\/span>\u00a0<\/span>Pistes<\/span>\u00a0et opter pour un\u00a0<\/span>randonn\u00e9e<\/span>\u00a0haut<\/span>\u00a0les pistes<\/span>,<\/span>\u00a0\u00e0\u00a0<\/span>obtenir<\/span>\u00a0les poumons fonctionnent ! Ici dans\u00a0<\/span>Nendaz<\/span>\u00a0tous les mercredis soirs, vous pouvez monter \u00e0 pied<\/span>\u00a0<\/span>piste<\/span>\u00a0du Grand J<\/span>EAN<\/span>-P<\/span>ierre au sommet de\u00a0<\/span>T<\/span>racouet<\/span>,\u00a0<\/span>O\u00f9 est le restaurant<\/span>\u00a0restes<\/span>\u00a0ouvrir<\/span>\u00a0pour les boissons et\u00a0<\/span>un repas<\/span>.<\/span>\u00a0\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Si vous sortez pour la journ\u00e9e ou\u00a0<\/span>si vous<\/span>\u00a0assez chanceux pour en faire un<\/span>n<\/span>\u00a0voyage d'une nuit<\/span>\u00a0et rester \u00e0 l'int\u00e9rieur\u00a0<\/span>les refuges de montagne<\/span>\u00a0<\/span>en altitude,\u00a0<\/span>i<\/span>tu\u2019<\/span>est un excellent moyen de s'\u00e9vader,\u00a0<\/span>et profitez \u00e0 nouveau de la vie simple sans r\u00e9seau t\u00e9l\u00e9phonique, avec une alimentation \u00e9lectrique limit\u00e9e et de l'eau courante !<\/span>\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Que porter pour une randonn\u00e9e \u00e0 ski ?<\/h2>\n

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Skis et fixations<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/b><\/h3>\n

Vous ne pouvez pas utiliser vos skis alpins habituels pour faire de la randonn\u00e9e<\/span>\u00a0avec. Au lieu de\u00a0<\/span>vous<\/span>\u00a0Besoin<\/span> un \u00e9quipement de ski de randonn\u00e9e sp\u00e9cial, qui permet <\/span>pour\u00a0<\/span>le il<\/span>e<\/span>l \u00e0 lib\u00e9rer<\/span>\u00a0de la reliure<\/span>. Il existe deux types de fixations de randonn\u00e9e, une<\/span>\u00a0ski de randonn\u00e9e \u00e0 fixation \u00e0 cadre<\/span>\u00a0(Autriche)<\/span>\u00a0reliure<\/span>\u00a0ou\u00a0<\/span>une fixation \u00e0 inserts<\/span>. Pour votre<\/span>\u00a0premi\u00e8re fois<\/span>, nous vous conseillons d'utiliser le cadre AT<\/span>\u00a0reliure\u00a0<\/span>o\u00f9<\/span>\u00a0Vous pouvez simplement utiliser vos chaussures de ski habituelles<\/span>.<\/span>\u00a0<\/span>L'\u00e9pingle\u00a0<\/span>configuration<\/span>\u00a0d'autre part<\/span>\u00a0<\/span>exiger<\/span>s<\/span>\u00a0<\/span>une botte de tourisme sp\u00e9ciale qui conviendra\u00a0<\/span>cette reliure<\/span>.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Bottes<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/b><\/h3>\n

Chaussures de ski de randonn\u00e9e <\/span>(ainsi que la fixation elle-m\u00eame)\u00a0<\/span>sont\u00a0<\/span>beaucoup<\/span>\u00a0plus l\u00e9ger et donc plus facile \u00e0 monter en c\u00f4te<\/span>\u00a0\u2013 les chaussures elles-m\u00eames disposent d'un mode marche sp\u00e9cial\u00a0<\/span>quel\u00a0<\/span>autoriser<\/span>s<\/span>\u00a0plus de mouvement en eux, ce qui rend \u00e0 nouveau les choses beaucoup plus faciles.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

V\u00eatements<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/b><\/h3>\n

I<\/span>tu\u2019<\/span>Il est pr\u00e9f\u00e9rable de s'habiller par couches,<\/span>\u00a0plut\u00f4t que lourd<\/span>\u00a0vestes<\/span>\u00a0et un pantalon de ski<\/span>. W<\/span>quand vous<\/span>\u2019<\/span>remonter \u00e0 pied<\/span>\u00a0la colline,<\/span>\u00a0<\/span>cela vous permet ensuite de retirer facilement les couches pour<\/span>\u00a0rester \u00e0 une temp\u00e9rature corporelle agr\u00e9able<\/span>.\u00a0<\/span>Les doudounes sont vraiment utiles<\/span>\u00a0\u00e0<\/span>\u00a0avoir dans son sac \u00e0 dos<\/span>\u00a0<\/span>et volont\u00e9\u00a0<\/span>conserver<\/span> tu r\u00e9chauffes instantan\u00e9ment.<\/span><\/p>\n

Sac \u00e0 dos<\/span><\/b>\u00a0& \u00c9quipement de s\u00e9curit\u00e9 en montagne<\/span><\/b>:<\/span><\/b><\/h3>\n

C'est essentiel pour\u00a0<\/span>conserver\u00a0<\/span>couches extra s\u00e8ches, eau<\/span>, snacks, etc.<\/span>\u00a0Si vous pr\u00e9voyez d'y aller<\/span> en randonn\u00e9e \u00e0 ski compl\u00e8te<\/span>\u00a0alors le sac \u00e0 dos va\u00a0<\/span>aussi\u00a0<\/span>magasiner vous<\/span>r<\/span>\u00a0s\u00e9curit\u00e9 indispensable en montagne\u00a0<\/span>\u00e9quipement.<\/span> Cela comprendra un<\/span>\u00a0<\/span>m\u00e9tal\u00a0<\/span>pelle<\/span>,\u00a0<\/span>sonde \u00e0 avalanche<\/span>\u00a0et un casque de ski<\/span>.\u00a0<\/span>Un d\u00e9tecteur d'victimes d'avalanche (DVA) devra \u00eatre fix\u00e9\u00a0<\/span>autour de votre poitrine<\/span>\u00a0avant de s'aventurer hors-piste<\/span>\u00a0avec\u00a0<\/span>a\u00a0<\/span>guide<\/span>.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t\t<\/div> \n\t\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>\n\t\t

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Comment s'initier au ski de randonn\u00e9e ?<\/span><\/h2>\n

Avec<\/span>\u00a0ces\u00a0<\/span>types<\/span>\u00a0d'activit\u00e9<\/span>villes<\/span>,<\/span>\u00a0tu vois<\/span>\u00a0et\u00a0<\/span>en entendre parler et<\/span>\u00a0alors<\/span>\u00a0Je me demande comment tu pourrais<\/span>\u00a0en fait<\/span>\u00a0Essaie donc.\u00a0<\/span>Vous trouverez ci-dessous nos\u00a0<\/span>\u00c9tapes recommand\u00e9es pour l'essayer ici \u00e0\u00a0<\/span>Nendaz<\/span>\u2026<\/span><\/p>\n

Mat\u00e9riel de location :<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n

C<\/span>d\u00e9couvrez notre\u00a0<\/span>magasin partenaire situ\u00e9 juste en face de la remont\u00e9e m\u00e9canique principale, ici \u00e0\u00a0<\/span>Nendaz<\/span>,\u00a0<\/span>Gaby\u00a0<\/span><\/a>Sports.<\/span>\u00a0W<\/span>il serait capable de <\/span>\u00e0 venir\u00a0<\/span>et vous aider \u00e0 choisir le plus appropri\u00e9 et\u00a0<\/span>le meilleur \u00e9quipement pour vous.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Introduction aux techniques du ski de randonn\u00e9e :<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n

T<\/span>o\u00a0<\/span>figure<\/span>\u00a0d\u00e9couvrez comment tout cela fonctionne avant de partir \u00e0 l'aventure en pleine nature<\/span>, venez suivre un cours d'initiation avec nous\u00a0<\/span>ici\u00a0<\/span>\u00e0 Montagne Magique. T<\/span>sa volont\u00e9\u00a0<\/span>consiste \u00e0 obtenir<\/span>\u00a0confortable<\/span>\u00a0avec<\/span>\u00a0<\/span>le\u00a0<\/span>nouveau\u00a0<\/span>mat\u00e9riel\u00a0<\/span>et\u00a0<\/span>apprentissage <\/span>comment s'en servir<\/span>\u00a0efficacement<\/span>.\u00a0<\/span>Les s\u00e9ances<\/span>\u00a0<\/span>volont\u00e9\u00a0<\/span>aura lieu le\u00a0<\/span>piste<\/span>s<\/span>.<\/span>\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Condition physique pour le ski de randonn\u00e9e :<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n

W<\/span>Que vous recherchiez un partenaire de randonn\u00e9e ou un entra\u00eenement physique cibl\u00e9 pour de futures randonn\u00e9es \u00e0 ski en hiver, nous vous proposons des s\u00e9ances de pr\u00e9paration physique.<\/span>s. W<\/span>Nous tenons beaucoup \u00e0 maintenir notre propre forme physique pendant l'hiver. Chaque mercredi, nous faisons une randonn\u00e9e jusqu'\u00e0 <\/span>Tracouet<\/span>, le soir pendant l'hiver<\/span> \u2013 contactez-nous<\/a>!\u00a0<\/span><\/p>\n

Stages de freeride hors-piste :<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n

I<\/span>Si vous \u00eates un skieur comp\u00e9tent<\/span>, nous vous recommandons\u00a0<\/span>aller<\/span>\u00a0en-dehors de\u00a0<\/span>notre\u00a0<\/span>Moniteur de ski Swiss Snow Pro<\/span>, Sander\u00a0<\/span>Kan.<\/span> Il est<\/span>\u00a0le meilleur de l'arri\u00e8re-pays\u00a0<\/span>sp\u00e9cialiste<\/span>\u00a0ski<\/span>\u00a0guide\u00a0<\/span>dans les 4 Vall\u00e9es. Il va aider <\/span>vous <\/span>apprendre et perfectionner votre technique hors-piste,<\/span> pour rouler plus vite, plus raide et explorer encore plus de terrain. <\/span>\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Nendaz<\/span><\/b>\u00a0Traces de ski de randonn\u00e9e :<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n

A<\/span>n\u00a0<\/span>palpitant<\/span>\u00a0nouvelle offre cette saison dans\u00a0<\/span>Nendaz<\/span><\/a>\u00a0Ce sont les nouvelles pistes de ski de randonn\u00e9e qui traversent diff\u00e9rentes for\u00eats\u00a0<\/span>tout au long de la\u00a0<\/span>Printse<\/span> domaine skiable \u2013 Sander peut \u00e9galement vous guider dans ces lieux.<\/span><\/p>\n

Comme pour tous nos cours, la s\u00e9curit\u00e9 est notre priorit\u00e9 absolue !<\/span>\u00a0<\/span>Casque et\u00a0<\/span>montagne\u00a0<\/span>\u00e9quipement de s\u00e9curit\u00e9 obligatoire<\/span>.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Arri\u00e8re-pays <\/span><\/b>Excursions d'une journ\u00e9e ou avec nuit\u00e9e :<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Si vous cherchez d'autres sorties d'une journ\u00e9e en hors-piste<\/span>\u00a0voyages<\/span>\u00a0<\/span>et<\/span>\u00a0circuits d'une nuit<\/span>\u00a0<\/span>par exemple.\u00a0<\/span>la c\u00e9l\u00e8bre \u2018 Haute-Route \u2019 (Chamonix-Zermatt).<\/span> Nous travaillons en \u00e9troite collaboration avec un guide de haute montagne local<\/span>, qui va<\/span>\u00a0assurez-vous de<\/span>\u2019r<\/span>e dans l'environnement le plus s\u00fbr possible. Et bien s\u00fbr<\/span>\u00a0<\/span>montre-moi<\/span>dans les meilleures conditions\u00a0<\/span>et d\u00e9couvrez une grande vari\u00e9t\u00e9 de terrains de montagne, y compris le ski de randonn\u00e9e glaciaire.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t\t<\/div> \n\t\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"What is Ski Touring?   Ski touring\u202fis skiing\u00a0off-piste\u00a0away from\u00a0marked\u00a0or\u00a0patrolled areas, also known as the backcountry. Typically touring is\u00a0done off-piste\u202fand outside of the ski resort\u00a0boundary. Allowing access to areas that are\u00a0not...","protected":false},"author":1,"featured_media":597,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[],"class_list":["post-593","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-ski-touring"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/montagnemagique.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/593","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/montagnemagique.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/montagnemagique.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/montagnemagique.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/montagnemagique.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=593"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/montagnemagique.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/593\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3159,"href":"https:\/\/montagnemagique.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/593\/revisions\/3159"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/montagnemagique.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/597"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/montagnemagique.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=593"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/montagnemagique.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=593"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/montagnemagique.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=593"}],"curies":[{"name":"bien jou\u00e9","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}